joi, 23 septembrie 2010

PIURE DE LEGUME

Ingrediente:



  • 3 morcovi potriviti




  • 1 bucatica de telina




  • 1 ceapa




  • 1 pastarnac




  • Mod de preparare:

    1. Se fierb 3 morcovi potriviti, o bucatica de telina, o ceapa si pastarnac.
    2. Cand au fiert, se scoate ceapa, apoi se adauga cateva firicele de patrunjel si cateva picaturi de ulei de masline si se lasa oala acoperita cu capac 10 minute.
    3. Toate legumele se amesteca in blender.
    4. La amestec se poate adauga de 3 ori pe saptamana carne de pui fiarta separat.

    Niciun comentariu:

    Trimiteți un comentariu