Se fierb 3 morcovi potriviti, o bucatica de telina, o ceapa si pastarnac.
Cand au fiert, se scoate ceapa, apoi se adauga cateva firicele de patrunjel si cateva picaturi de ulei de masline si se lasa oala acoperita cu capac 10 minute.
Toate legumele se amesteca in blender.
La amestec se poate adauga de 3 ori pe saptamana carne de pui fiarta separat.
1. Se curata legumele si se taie cubulete (mai putin ceapa care se pune intreaga)
2. Se pun la fier impreuna, se se adauga un pic de ulei
3. La final se adauga frunzele de patrunjel si se lasa pe aragaz cu focul stins si oala acoperita cu un capac circa 10 min.
5. Se dau in blender si se servesc la bebe pofiticios.
Legumele se adauga treptat in alimentatie. Se poate incepe doar cu morcovul pasat dar fiert impreuna cu celelalte legume.